پاورپوینت کمکهای اولیه انواع شکستگی ها و انواع آتل بندی

پاورپوینت کمکهای اولیه انواع شکستگی ها و انواع آتل بندی

فرمت فایل دانلودی: .rar
فرمت فایل اصلی: ppt
تعداد صفحات: 33
حجم فایل: 1290
قیمت: : 6000 تومان

بخشی از متن:
بخشی از متن:
برای مفاصل آسیب دیده، معمولا بی حرکتی همان مفصل کافی است. اما گاهی برای راحتی بیشتر بیمار مفاصل مجاور را نیز بی حرکت می کنند.
برای شکستگی استخوانهای بلند بی حرکتی یک مفصل در بالا و پائین محل شکستگی لازم است.
وضعیت قرار دادن عضو در آتل بستگی به نوع و محل آسیب دارد، در هر صورت بایستی نزدیک بهوضعیت آناتومیک عضو و لمس شدن نبض دیستال باشد.
در باند پیچی آتل، مخصوصا اگر از باند کشی استفاده می شود، از کشیدن بیش از حد باند و سفت بستن آن باید خودداری کرد (خطرسندروم کمپارتمنت).

فهرست مطالب:
آتل چیست
هدف از آتل گیری
انواع اتل
اتل بادی
اتل چوبی
اتل گچی
اصول آتل گیری
نحوه بیحرکتی
کاربرد دیگر آتل
تعریف شکستگی
نحوه آتل‌بندی در شکستگیهای قسمتهای مختلف بدن
آتل برای کف دست یا انگشتان
آتل برای شکستگی ساعد
آتل برای شکستگی بازو
آتل برای شکستگی آرنج
طرز بستن شکستگی دنده‌ها
آتل برای شکستگی اندام تحتانی (پا)
آتل برای شکستگی زانو
آتل برای شکستگی استخوان ران
آتل برای شکستگی گردن و ستون فقرات
آتل برای شکستگی لگن خاصره
آتل برای شکستگی صورت و فک تحتانی

پاورپوینت آب درمانی

پاورپوینت آب درمانی

فرمت فایل دانلودی: .rar
فرمت فایل اصلی: pptx
تعداد صفحات: 27
حجم فایل: 828
قیمت: : 7500 تومان

بخشی از متن:
بخشی از متن:
آب درمانی عبارت است از حرکات و تمرینات بدنی که با هدف رفع محدودیت های حرکتی و افزایش قابلیت های جسمانی در داخل آب انجام می شود. آب درمانی رویکردی جامع برای توان بخشی و کمک به رفع عارضه های مختلف جسمانی و آرامش ذهنی و روانی است. عقیده بر آن است که آب درمانی نیروهای وارد بر بخش های مختلف بدن در هنگام تمرین و فعالیت های جسمانی را کاهش می دهد. کاهش تحمل وزن بدن در آب، خستگی عضلانی را به تأخیر می اندازد و با به طور چشمگیری کاهش می دهد. و این موضوع گرفتگی عضلانی و درد را کاهش میدهد. از این رو تمرینات در آب روشی برای بهبود حرکت و توان بخشی بیماران در بخش مهمی از زنجیرۀ برگشت به حالت اولیه ورزشکاران تلقی می شود.

فهرست مطالب:
آب درمانی
فواید ورزش در آب
موارد عدم کاربرد آب درمانی
کلیه برنامه های تمرینی
اثرات آب درمانی بر بدن
درجه حرارت آب
انواع تمرینات در آب
تمرینات کششی
تمرینات تقویتی (مقاومتی)
یک نمونه از تمرینات مقاومتی دستی برای تقویت حرکت خم کردن شانه
تمرینات تقویتی (مقاومتی) مستقل
تمرینات آرام سازی
الف. روش های آرام سازی موضعی
ب. روش های آرام سازی عمومی
بررسی مقاله مقایسه تاثیر آب درمانی و فیزیوتراپی
چکیده
روش شناسایی تحقیق
شیوه اجرای پروتکل آب درمانی
تمرینات ارائه شده در پروتکل آب درمانی
روش تحقیق
بحث
نتیجه گیری

پرسشنامه استاندارد هویت ورزشی (برور و همکاران)

پرسشنامه استاندارد هویت ورزشی (برور و همکاران)

فرمت فایل دانلودی: .zip
فرمت فایل اصلی: docx
تعداد صفحات: 3
حجم فایل: 14
قیمت: : 2500 تومان

بخشی از متن:
توضیحات:
پرسشنامه هویت ورزشی (AIMS) برور و همکاران، مقیاس هویت ورزشی در سال 1993 توسط برور و همکاران به منظور سنجش هویت ورزشی ورزشکاران ساخته شده است. این آزمون یک ابزار خود گزارشی 10 عبارتی است که آزمودنی باید در یک مقیاس لیکرت 7 درجه ای، میزان موافقت یا مخالفت خود با هر یک از عبارات آن را مشخص سازد. مقیاس هویت ورزشی دارای 4 زیر مقیاس به این شرح است:
هویت اجتماعی (2 عبارت)
هویت خود (2 عبارت)
انحصاری بودن (3 عبارت)
آسیب پذیری عاطفی منفی (4 عبارت)

به همراه روایی و پایایی، نحوه نمره گذاری، تفسیر نتایج و منبع پرسشنامه که در متن آورده شده  است.

تحقیق روانشناسی ورزش

تحقیق روانشناسی ورزش

روانشناسی ورزش و تمرین به مطالعه علمی افراد و رفتار آنها در فعالیتهای ورزشی و تمرین می پردازند و روانشناسان ورزش در جستجوی شناسایی کودکان و ورزشکاران نخبه و مستعد هستند و به ورزشکاران معلول جسمی و روانی، نخبگان و ورزشکاران عادی کمک می کنند تا در فعالیتهای ورزشی به اوج عملکرد و رضایت شخصی دست پیدا کن

پایان نامه مقایسه توانایی تصویر سازی رزمی کاران زن و مرد

پایان نامه مقایسه توانایی تصویر سازی رزمی کاران زن و مرد

فرمت فایل دانلودی: .doc
فرمت فایل اصلی: doc
تعداد صفحات: 105
حجم فایل: 775
قیمت: : 30000 تومان

بخشی از متن:
چکیده:
تحقیق حاضر به منظور بررسی توانایی تصویر سازی ذهنی زنان و مردان رزمی کاری که سابقه ی فعالیت آنها بالاتر از 5 سال می باشد طراحی شده است.
ملاک برتری داشتن در قدرت تصویر سازی ذهنی، داشتن وضوح دید و حس حرکتی در رابطه با تمرین ذهنی انجام شده می باشد که تمام سطوح حواس مختلف از جمله بینایی, شنوایی, بویایی, چشایی و لامسه را در بر می گیرد.
آزمودنی ها دراین تحقیق شامل 30 رزمی کار زن و30 رزمی کار مرد که هر دو گروه سابقه فعالیت بالای 5 سال دارند میباشد.
جهت برآورد اهداف تحقیق از پرسشنامه وضوح تصویر سازی حرکت و امتیاز کسب شده توسط شرکت کنندگان که دامنه عدد 24 تا 120 را در بر می گیرد و آمار توصیفی و استنباطی استفاده شده است. امتیازکسب شده هر چه به عدد 24 نزدیکتر باشد قدرت تصویرسازی شخص بیشتراست.
فرضیه محقق آن است که بین ورزشکاران زن و مرد از نظر قدرت تصویر سازی ذهنی تفاوت معنی داری وجود ندارد.
تصویرسازی ذهنی مهارتی است که از نیمکره راست مغز ناشی میشود و این موضوع شاید روشن کننده تفاوتی بین زنان و مردان از نظر قدرت تصویرسازی باشد.
تحلیل آمار توصیفی و استنباطی پرسشنامه وضوح تصویرسازی حرکت نشان دهنده تفاوت ناچیز در قدرت تصویر سازی ذهنی زنان و مردان رزمی کار و به همچنین قدرت بالای هر دو گروه در تصویر سازی است که بی ربط به سابقه فعالیت و رشته ورزشی نمی باشد.

فهرست مطالب:
چکیده
فصل اول: مقدمه و بیان مسئله 
1-1-مقدمه 
1-2-بیان مسئله
1-3-ضرروت و امنیت اجرای تحقیق
1-4- اهداف تحقیق
1-5-فرضیه و پژوهش
1-6-تعریف مفهومی و عملیاتی 
1-6-1-تصویر سازی ذهنی
1-6-2-تجسم
1-6-3- هنرهای رزمی
فصل دوم: ادبیات و پیشینه های تحقیق
2-2-مقدمه 
2-2-1-تاریخچه
2-2-2-نظریه های تجسم 
2-2-2-1-تئوری فیلتر برودبنت
2-2-2-2-تئوری کاهش تیر سیمن
2-2-2-3-تئوری ربط نرمن
2-2-2-4-نظریه منبع مرکزی
2-2-2-5-نظریه های چند منبع
2-3-تصویر ذهنی
2-3-1-شیوهای تجسم
2-3-2-ویژگیهای تجسم
2-3-3-هوشیاری و تصویر سازی ذهنی
2-3-4-تصویرسازی انتخابی
2-3-5-تصویر سازی و سطح مهارت
2-3-6-موارد استفاده از قدرت تصویرسازی ذهنی و آثار آن
2-4-افزایش مهارتهای روان شناختی
2-5-پیشینه تحقیق
2-5-1-پژوهش انجام گرفته در خارج از کشور
2-5-2-پژوهش انجام گرفته درایران
2-5-3-نتیجه گیری 
فصل سوم: روشهای تحقیق
3-1- مقدمه 
3-2- جامعه اماری
3-3- نمونه اماری
3-4- حجم نمونه
3-5- متغییر مستقل صفتی
3-6- متغیر وابسته
3-7- متغییر تعدیل کننده
3-8- ابزار جمع آوری داده
3-9- روایی و اعتبار پرسشنامه VIMQ  
فصل چهام: یافته های پژوهش 
4-1- مقدمه 
4-1- بخش اول
4-1-1- جنسیت
4-1-2- رشته ورزشی
4-1-3- سابقه فعالیت
4-2- بخش دوم 
4-2-1- آزمون نرمال بودن داده ها با استفده از آزمون کولموگروف-اسمیرنوف 
4-2-2- آزمون تی برای برابری دو جامعه مستقل
4-2-2-1- فرضیه اول 
4-2-2-2- فرضیه دوم
4-2-2-3- فرضیه سوم 
فصل پنجم: بحث و نتیجه گیری
5-1 مقدمه 
5-2 خلاصه تحقیق
5-3 نتایج تحقیق
5-4 محدودیت های تحقیق
5-5 محدودیت های که. توسط محقق مورد کنترل بوده اند
5-6. پیشنهادهای تحقیق
پیوست ها
1-1توصیف سوالات پرسشنامه
2-1پرسشنامه VMIQ
فهرست منابع

طرح درس روزانه ورزش فوتبال

طرح درس روزانه ورزش فوتبال

فرمت فایل دانلودی: .zip
فرمت فایل اصلی: docx
تعداد صفحات: 1
حجم فایل: 12
قیمت: : 1000 تومان

بخشی از متن:
توضیحات:
طرح درس ساعتی تربیت بدنی (ورزش) آموزش فوتبال (کنترل، استپ و پاس بغل پا)، کلاس اول دبیرستان، زمان 90 دقیقه

طرح درس ماهانه ورزش فوتبال

طرح درس ماهانه ورزش فوتبال

فرمت فایل دانلودی: .zip
فرمت فایل اصلی: docx
تعداد صفحات: 2
حجم فایل: 13
قیمت: : 3600 تومان

بخشی از متن:
توضیحات:
طرح درس ماهانه تربیت بدنی (ورزش) آموزش بازی فوتبال، در آذر ماه، کلاس اول دبیرستان

طرح درس سالانه ورزش فوتبال

طرح درس سالانه ورزش فوتبال

فرمت فایل دانلودی: .zip
فرمت فایل اصلی: docx
تعداد صفحات: 15
حجم فایل: 28
قیمت: : 6000 تومان

بخشی از متن:
توضیحات:
طرح درس سالانه تربیت بدنی (ورزش) آموزش بازی فوتبال، نیمسال اول و نیمسال دوم، کلاس اول دبیرستان

پاورپوینت دو میدانی

پاورپوینت دو میدانی

فرمت فایل دانلودی: .rar
فرمت فایل اصلی: ppt
تعداد صفحات: 18
حجم فایل: 1354
قیمت: : 3000 تومان

بخشی از متن:
بخشی از متن:
دو میدانی از زمان پیدایش بشر وجود داشته و اولین اسلحه انسان در برخورد با خطرات به حساب می آمد. بشر اولیه برای دفاع از خود محتاج دویدن بود و اشخاص ضعیف طعمه ی حیوات درنده می شدند. بدین جهت پدرها فرزندان خود را تشویق به دویدن می کردند.
انسانهای اولیه ضمن دویدن و فرار برای عبور از موانع از جهیدن و پریدن استفاده می کردند و اگر لازم می شد بین آنها و حیوانات مبارزه ای صورت گیرد از پرتاب سنگ و نیزه استفاده می کردند.

پایان نامه تأثیر شش هفته تمرین هوازی، ترکیبی و قدرتی بر ترکیبات بدنی زنان غیر ورزشکار

پایان نامه تأثیر شش هفته تمرین هوازی، ترکیبی و قدرتی بر ترکیبات بدنی زنان غیر ورزشکار

فرمت فایل دانلودی: .docx
فرمت فایل اصلی: docx
تعداد صفحات: 125
حجم فایل: 793
قیمت: : 110000 تومان

بخشی از متن:

پایان نامه تأثیر شش هفته تمرین هوازی، ترکیبی و قدرتی بر ترکیبات بدنی (میزان پروتئین، آب، املاح، تودهی چربی، تودهی بدون چربی، شاخص تودهی بدن، درصد چربی بدن، نسبت محیط کمر به لگن، وزن بدن) زنان غیر ورزشکار (25 تا 35 سال)

بخشی از مقدمه:
آمادگی جسمانی و زندگی سالم از جمله موضوعاتی است که امروزه راجع به اهمیت آن مطالب مختلفی بیان می شود. میلیون ها تن در سراسر جهان به روش ها و شکل های مختلف ورزش می کنند، با این حال پیشرفت-های شگرف در فناوری زندگی مردم به سمت کم تحرکی و ماشینی شدن پیش می رود. از طرفی در جوامع صنعتی به دلیل افزایش ساعت کاری، ترافیک و مشکلات اجتماعی و اقتصادی، بیشتر مردم زمان کافی برای ورزش کردن و پرداختن به فعالیت های بدنی را ندارند. عدم فعالیت و افزایش زمان غیر فعال بودن افراد موجب افزایش بیماری قلبی- عروقی و از کار افتادگی زودرس در افراد می شود (حجتی و همکاران1374). آمادگی جسمانی شامل آمادگی جسمانی مرتبط با سلامتی و آمادگی مرتبط با ورزش یا اجراست. در آمادگی مرتبط با سلامتی، توسعه ی کیفیت های مورد نیاز برای اجرای فعالیت های روزانه و همچنین حفظ شیوه ی زندگی سالم مورد توجه قرار می گیرد که شامل استقامت قلبی- عروقی، قدرت، ترکیب بدنی و انعطاف پذیری است. در آمادگی مرتبط با ورزش یا اجرا، هدف توسعه ی کیفیت های مورد نیاز برای اجرای بهتر ورزش ها و دیگر فعالیت های جسمانی می باشد (آریان فر1381). نبود زمان کافی برای پرداختن به فعالیت های بدنی به دلیل مشکلات بیان شده این سوال را در ذهن ایجاد می کند که آیا می توان با تعداد جلسات کمتر تمرین و افزایش زمان آن از فواید ورزشی بهره مند شد؟ با این که سوال جنبه ی سلامتی عمومی را در بر می گیرد، اما در زندگی ورزشکاران حرفه ای نیز مطرح می باشد. ورزشکاران حرفه ای که در رشته های چندگانه به فعالیت می پردازند، نیاز دارند تا همزمان چندین عامل آمادگی جسمانی را تقویت کنند که هر کدام نیازمند تمرینات ویژه و تخصصی در زمینه مربوط می باشد. اهداف اولیه ی تمرینات ورزشی تأکید بر دستگاه های مختلف بدن جهت ایجاد سازگاری مثبت در آنان برای افزایش اجرای ورزشی است (فریل و همکاران1998). ...

فهرست مطالب:
فصل اول: کلیات تحقیق
1-1- مقدمه
1-2- بیان مسأله
1-3- ضرورت و اهمیت تحقیق
1-4- اهداف تحقیق
1-4-1- هدف کلی
1-4-2- اهداف ویژه
1-5- فرضیه های تحقیق
1-6- تعاریف عملیاتی واژه های تحقیق
فصل دوم: ادبیات و پیشینه تحقیق
2-1- مقدمه
2-2- مبانی نظری
2-2-1- ترکیبات بدنی
2-2-2- شاخص توده ی بدنی (BMI)
2-2-3- نسبت محیط کمر به محیط لگن WHR
2-2-4- تمرین قدرتی
سازگاری فیزیولوژیکی ناشی از تمرین قدرتی
الف) تغییرات حجمی
ب) تغییرات قدرت
ج) تغییرات ترکیب بدنی
2-2-5- تمرین هوازی
سازگاری های فیزیولوژیکی ناشی از تمرین هوازی
الف) تغییرات حجمی
ب) تغییرات زیست شیمیایی
ج) تغییرات ترکیب بدنی
د)تغییرات قدرت
2-2-6- تمرین  ترکیبی
سازگاری های فیزیولوژیکی ناشی از تمرین ترکیبی
الف) تغییرات حجمی
ب) تغییرات در نوع تارها
ج) اثر تمرین ترکیبی بر میزان متابولیسم پایه و کاهش وزن
2-3- پیشینه ی تحقیق
فصل سوم: روش شناسی تحقیق
3-1- مقدمه
3-2- روش و طرح کلی تحقیق
3-3- جامعه آماری
 3-4- نمونه آماری و روش نمونه گیری
3-4- متیغیرهای پژوهش
 3-5- ابزارها و روش های اندازه گیری
3-6- شیوه ی جمع آوری اطلاعات
اندازه گیری قد
اندازه گیری ترکیبات بدن
3-7- برنامه های تمرینی
3-7-1- برنامه ی تمرین گروه قدرتی
3-7-2- برنامه ی تمرین گروه هوازی
3-7-3- برنامه ی تمرین گروه ترکیبی
3-8- زمان و مکان انجام پژوهش
3-9- روش های آماری
فصل چهارم: یافته های تحقیق
4-1- مقدمه
4-2- توصیف یافته ها
4-3- نتایج آزمون فرضیه ها
فرضیه اول
فرضیه دوم
فرضیه سوم
فرضیه چهارم
فرضیه پنجم
فرضیه ششم
فرضیه هفتم
فرضیه هشتم
فرضیه نهم
فرضیه دهم
فرضیه یازدهم
فرضیه دوازدهم
نتایج تحقیق نشان می دهد
فصل پنجم: بحث و نتیجه گیری
5-1- مقدمه
5-2- خلاصه تحقیق
5-3- خلاصه یافته ها
نتایج تحقیق نشان می دهد
5-4- بحث و نتیجه  گیری
5-4-1- تأثیرشش هفته تمرینات هوازی،ترکیبی و قدرتی بر میزان توده چربی، پروتئین،توده بدون چربی بدن زنان غیر ورزشکار
5-4-2- تأثیرشش هفته تمرینات هوازی،ترکیبی و قدرتی بر میزان درصدچربی، وزن و آب بدن بدن زنان غیر ورزشکار
5-4-3- تأثیر شش هفته تمرینات هوازی، ترکیبی و قدرتی بر میزان املاح، شاخص توده بدنی و WHR  بدن زنان غیر ورزشکار
5-4-4- بررسی تفاوت تأثیرات شش هفته تمرینات هوازی، ترکیبی و قدرتی بر ترکیبات بدنی (میزان پروتئین، آب، املاح بدن،توده چربی و ...) بدن زنان غیر ورزشکار
5-5- محدودیت های تحقیق
5-5-1- محدوده قابل کنترل
5-5-2- محدوده غیر قابل کنترل
5-7-  پیشنهادها
5-7-1- برخاسته از تحقیق
5-7-2- به سایر محققین
منابع