پاورپوینت تربیت بدنی و ورزش در قرون وسطی

پاورپوینت تربیت بدنی و ورزش در قرون وسطی

فرمت فایل دانلودی: .rar
فرمت فایل اصلی: pptx
تعداد صفحات: 17
حجم فایل: 814
قیمت: : 2000 تومان

بخشی از متن:
بخشی از متن:
با انقراض امپراتوری روم در غرب (476 میلادی) دوران تاریخ وسطی فرا رسید که بعدها به عنوان سال های سیاه نامیده شد. البته این دوران برای تربیت بدنی به هیچ وجه دوران سیاه نبود. تهاجم بربرهای توتنی به امپراتوری روم باعث احیای آن گردید.
پیش از بررسی قرون وسطی لازم است که علت سقوط روم برای دانشجویان رشتهٌ تربیت بدنی تشریح شود. مورخان دلایل متعددی را برای این سقوط ذکر می کنند  که مهمترین آنها انحطاط جسمانی و اخلاقی رومی ها بود. حل نشدن مسائلی چون ازدواج و طلاق، ورزش های خونین، بازی تواٌم با خونریزی و انتحار که موجب تنزل میزان جمعیت رشد، اسراف: برده فروشی، اتلاف سرمایه های ملی که موجب تخریب اقتصاد و فساد اخلاقی می شد: زندگی عیاشانه، تبهکاری که موجب انحطاط سلامتی جسمی بود از مشخصات زندگی رومی ها بود.

فهرست مطالب:
مقدمه
زُهد گرایی و نهضت فلسفی قرون وسطی
تربیت بدنی و ورزش در دورة فئودالیسم
نوزایش در تربیت بدنی و ورزش
رنسانس
ورزش و تربیت بدنی پس از رنسانس
نظر چند تن از علمای رنسانس راجع به تربیت بدنی
نظر چند تن از علمای پس از رنسانس راجع به تربیت بدنی

مقاله تاثیرات مکمل کراتین مربوط به تمرین های مقاومتی بر تنش اکسایشی در بافت های مختلف موش ها

مقاله تاثیرات مکمل کراتین مربوط به تمرین های مقاومتی بر تنش اکسایشی در بافت های مختلف موش ها

فرمت فایل دانلودی: .docx
فرمت فایل اصلی: docx
تعداد صفحات: 17
حجم فایل: 45
قیمت: : 4000 تومان

بخشی از متن:
بخشی از چکیده:
پیش زمینه  مکمل کراتین به اعمال کردن تاثیر توسط افزایش قدرت در حجم بالا و ورزش های کوتاه مدت شناخته شده است. در اینجا فرضیه ای وجود دارد که نشان می دهد که مکمل کراتین فعالیت آنتی اکسیدان توسط گونه های اکسیژن واکنشی پاک را فراهم می کند. اگرچه، تاثیر آنتی اکسیدان مکمل کراتین مربوط به تمرین های مقومتی هنوز در این مقاله توصیف نشده است. بنابراین، ما تاثیر مکمل مونوهیدرات کراتین مربوط به تمرین مقاومتی را با حداکثر افزایش قدرتی و تنش اکسایشی در موش ها را مورد بررسی قرار دادیم. ...

فهرست مطالب:
چکیده
پیش زمینه
مواد و روش ها
حیوانات
پروتکل تمرین های مقاومتی
پروتکل مکمل کراتین
جمع آوری بافت ها و خون
ارزیابی تنش اکسایشی
همسان سازی بافت ها
تعیین پروتئین کلی توسط روش برادفورد
تعیین مالوندیالدهید (MDA ) از طریق تست مواد واکنشی اسید تیوباربیتوریک
تعیین فعالیت دیسموتاز سوپروکسی (SOD)
تعیین فعالیت کاتالاز (CAT)
بررسی آماری
نتایج
حداکثر افزایش قدرتی
فعالیت آنزیم های آنتی اکسیدان و تنش اکسایشی
مباحث
نتیجه گیری

پاورپوینت ورزش شنا

پاورپوینت ورزش شنا

فرمت فایل دانلودی: .ppt
فرمت فایل اصلی: ppt
تعداد صفحات: 32
حجم فایل: 6423
قیمت: : 2400 تومان

بخشی از متن:
مقدمه:
شنا مهارت یا ورزش شناور ماندن و حرکت، درون آب است. شنا کردن به معنی حرکت انسان، حیوانات بدون هر گونه کمک خارجی درون آب می‌باشد. آموختن شنا، علاوه بر تقویت جسم، در مواقع اضطراری و افتادن ناگهانی درون آب، زندگی انسان را نجات خواهد داد. بسیاری از حیوانات، هنگام تولد و به طور غریزی، قادر به شنا کردن هستند؛ اما انسان باید شنا کردن را یاد بگیرد.

فهرست مطالب:
مقدمه
تاریخچه شنا در جهان
تاریخچه شنا در ایران
نخبگان تاریخ شنا 
مشخصات استخر
تجهیزات
لباس شنا
کلاه شنا
عینک شنا
خطرات شنا
انواع شنا
انواع مسابقات
قوانین شنا در مسابقات آزاد
کرال پشت
قورباغه
شنای پروانه 
قوانین کلی ورزش شنا
قوانین شنا در مسابقات

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

پاورپوینت استادیوم های ورزشی

پاورپوینت استادیوم های ورزشی

فرمت فایل دانلودی: .rar
فرمت فایل اصلی: pptx
تعداد صفحات: 35
حجم فایل: 4757
قیمت: : 2000 تومان

بخشی از متن:
توضیحات:پاورپوینت تصاویر با کیفیت 35 استادیوم معروف فوتبال به همراه نام ورزشگاه در زیر هر تصویر در قالب 35 اسلاید

بروشور ورزش بدمینتون

بروشور ورزش بدمینتون

فرمت فایل دانلودی: .rar
فرمت فایل اصلی: pub, pdf
تعداد صفحات: 2
حجم فایل: 256
قیمت: : 2000 تومان

بخشی از متن:
بخشی از متن:
ریشه بازی بدمینتون (به انگلیسی: Badminton) امروزی از کشور هندوستان آغاز شده‌است، از بازی ای که آنها به نام Poona انجام می‌دادند. این بازی که رقابتی زیبا بود توسط افسران ارتش انگلستان، از هندوستان به کشورشان انتقال داده شد.
در قرن پنجم در چین بازی به نام (Ti jian zi) وجود داشت که در آن به توپی در هوا ضربه می‌زدند. در حدود سال ۱۶۰۰ مردم در اروپا بازی به نام «jeu de Volant» را با استفاده از یک راکت انجام می‌دادند. زمانی که افسران انگلیسی در هندوستان مستقر شدند این بازی را با انجام تغییراتی در بازی انگلیسی battledore and shuttlecock ابداع کردند و چون به طور عمده توسط افسران مستقر در شهر Poona بازی می‌شد، به این نام شهرت پیدا کرد و خیلی زود از آن یک رقابت ورزشی ساخته شد و آنها در اوایل سال ۱۸۷۰ آن را همراه با وسایل و تجهیزات لازم به کشورشان معرفی کردند. ...

فهرست مطالب:
معرفی
نحوه بازی
رشته‌های المپیک
یک بازی ساده اما جذاب
زمین بازی
توپ
فضای بالای زمین
پس زمینه و نور پردازی
راکت
امتیازات گیم‌ها
منبع

بروشور ورزش هندبال

بروشور ورزش هندبال

فرمت فایل دانلودی: .rar
فرمت فایل اصلی: pub, pdf
تعداد صفحات: 2
حجم فایل: 342
قیمت: : 2000 تومان

بخشی از متن:
بخشی از متن:
هندبال ورزشی گروهی است که دو تیم شرکت کننده در آن، هر کدام دارای هفت بازیکن هستند، از این هفت بازیکن یک نفر به عنوان دروازه‌بان جلوی دروازه می‌ایستد. در ورزش هندبال بازیکنان برای کسب امتیاز باید توپ را درون دروازه حریف جای دهند. در این ورزش از دست برای پاس دادن و شوت کردن استفاده می‌شود. در هندبال تیمی برنده‌است که تعداد گل بیشتری بزند. این بازی در سال ۱۹۲۰ میلادی ابداع گردید. مدت استاندارد بازی هندبال دو نیمه ۳۰ دقیقه‌ای است.
هندبال داخل سالن، هندبال روی چمن، هندبال ساحلی (شنبال)، هندبال چکی، هندبال آمریکایی و هندبال گیلیک، اقسام مختلف هندبال هستند. به هندبالی که به صورت امروزی و در داخل سالن انجام می‌شود، هندبال تیمی، هندبال المپیکی و هندبال اروپایی نیز می‌گویند. هندبال روی چمن و هندبال چکی از انواع خارج سالنی هستند که در گذشته بیشتر مرسوم بوده‌اند. نوع دیگر هندبال که در ساحل‌ها برگزار می‌گردد، هندبال ساحلی یا شنبال (به انگلیسی: sandball) است. شکل و روش هندبال آمریکایی و هندبال گیلیک کاملا" با هندبال مرسوم و آنچه که در المپیک برگزار می‌گردد، متفاوت است. ورزش هندبال یک ورزش سریع است که دارای برخوردهای بدنی فراوان است.

فهرست مطالب:
مقدمه
قانون‌های هندبال
زمین بازی
دروازه
مدت بازی
جریمه شخصی
اندازه توپ هندبال
منبع

تحقیق اصول بدنسازی

تحقیق اصول بدنسازی

فرمت فایل دانلودی: .doc
فرمت فایل اصلی: doc
تعداد صفحات: 35
حجم فایل: 164
قیمت: : 9000 تومان

بخشی از متن:
بخشی از متن:
مفاهیم اصلی که می باید از این فصل آموخته شوند عبارتند از:
- ترکیب بدن بستگی قابل توجهی به فعالیت جسمانی دارد.
- فربه پیکری (جزء چربی) عضلانی پیکری (جزء عضله) و لاغر پیکری (جزء بدون چربی) بیان کننده مفهوم نوع پیکری یا ساخت بدن یک فرد می باشد.
- قهرزمانان و سایر افراد فعال نسبت به افراد غیرورزشکار و غیرفعال گرایش به داشتن اجزاء عضلانی پیکری و لاغر پیکری بیشتر و جزء فربه پیکری کمتری دارند.
- فقدان تمرین های ئرزشی علت اصلی چاقی در همه گره های سنی بشمار می رود.
- میزان چاقی بستگی به محتوای چربی هر یم از سلول های چربی و به مجموع سلول های چربی بدن دارد.
- کل چربی بدن را می توان توسط اندازه گیری ثقل ویژه بدن از طریق وزن کردن بدن در زیر آب و اندازه گیری ضخامت چربی زیر پوست جهت بدست آوردن چگالی بدن تخمین زد.
- تعادل انرژی به معنی از ماین رفتن مقدار برابرب انرژی حاصل از مواد غذائی مصرفی با مقدار انرژی تلف شده توسط فعالیت بدنی است.
- وقتی انرژی حاصل از مواد غذائی بیش از انرژی سوخته شده باشد (تعادل مثبت انرژی) وزن بدن بالا می رود. وقتی انرژی حاصل از مواد غذائی کمتر از انرژی تلف شده باشد (تعادل منفی انرژی) وزن بدن کاهش پیدا می کند.
- کنترل وزن دلخواه در کشتی یک عمل ذاتاً خطرناک بوده که می توان توسط تخمینی از اندازه های ابعاد بدنی حداقل وزن مطلوب هر کشتی گیر، به مقدار قابل توجهی کاهش داد.

فهرست مطالب:
تمرین، ترکیب بدن و کنترل وزن
ترکیب بدن
نوع پیکری شلدون
فربه پیکری
عضلانی پیکری
لاغر پیکری
نوع پیکرسنجی هیث- کارتر
جزء فربه پیکری هیث- کارتر
نوع پیکری و فعالیت بدنی
چربی بدن
اندازه گیری چربی بدن: وزن مخصوص
قانون ارشمیدس
وزن مخصوص بدن انسان
اندازه گیری چربی بدن: اندازه گیری لایه زیرپوستی
ویزگی اندازه گیری لایه زیرپوستی و تخمین دانسیته بدن
کنترل وزن بدن
چاقی
چاقی چیست       
تعادل انرژی و کنترل بدن
تعادل انرژی منفی و کاهش وزن
تعادل انرژی مثبت و افزایش وزن
دستورالعملهایی جهت کاهش چربی بدن
دستورالعملهایی جهت افزایش وزن بدون چربی
کم کردن وزن در کشتی
مطالعات دانشگاه آیووا
پیش بینی حداقل مقدار وزن
اندازه گیری سنجشی بدن

پاورپوینت فیزیولوژی عضله اسکلتی

پاورپوینت فیزیولوژی عضله اسکلتی

فرمت فایل دانلودی: .rar
فرمت فایل اصلی: pptx
تعداد صفحات: 18
حجم فایل: 1321
قیمت: : 12000 تومان

بخشی از متن:
بخشی از متن:
سلولهای عضلانی سلولهایی هستند که تا حد زیادی برای تبدیل انرژی شیمیایی به انرژی مکانیکی تخصص یافته‌اند .به طور اختصاصی، سلول‌های عضلانی انرژی را به شکل آدنوزین‌ تری فسفات (ATP) برای تولید نیرو یا انجام کار مورد استفاده قرار می‌دهند. براساس اینکه کار می‌تواند به صورت مختلف ومتعدد (مانند جابجایی، پمپ کردن خون، یا حرکت موجی و دودی) انجام گیرد، چندین نوع عضله در رابطه با این عملکردها تعامل یافته است .سه نوع اساسی عضله عبارتند از: عضله‌ی قلبی، عضله‌ی اسکلتی، و عضله‌ی صاف.

فهرست مطالب:
فیزیولوژی عضله‌ی اسکلتی
سازمان دهی عضله‌ی اسکلتی
فیبرهای عضلانی
کنترل فعالیت عضله‌ی اسکلتی
اعصاب حرکتی و واحدهای حرکتی
انواع عضله‌ی اسکلتی
منابع انرژی حین انقباض
ATP
کراتین فسفات
کربوهیدرات‌ها
اسیدهای چرب وتری گلیسیریدها
وام اکسیژن
خستگی

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

پاورپوینت تست ورزش تشخیص بیماری قلبی

پاورپوینت تست ورزش تشخیص بیماری قلبی

فرمت فایل دانلودی: .rar
فرمت فایل اصلی: pptx
تعداد صفحات: 26
حجم فایل: 1104
قیمت: : 15000 تومان

بخشی از متن:
بخشی از متن:
تست ورزش یک روش تشخیصی و پیش بینی کننده برای ارزیابی بیماران مشکوک یا مبتلا به بیماری کرونری قلبی است. تست ورزش 78% حساسیت و 70% SPECIFITY برای تشخیص بیماری کرونری دارد.

فهرست مطالب:
مقدمه
اندیکاسیون ETT
اندیکاسیونهای تشخیصی
اندیکاسیونهای پیش بینی کننده
تست قدم زدن  Treadmill Test
پروتکل
تست
عوارض
کنتر اندیکاسیون
ناهنجاری های حین تست
دلایل قطع تست
تفسیر تست ورزش
شرایط انجام تست ورزش

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

تحقیق ورزش های مناسب برای کودکان و نوجوانان

تحقیق ورزش های مناسب برای کودکان و نوجوانان

فرمت فایل دانلودی: .docx
فرمت فایل اصلی: docx
تعداد صفحات: 26
حجم فایل: 312
قیمت: : 4000 تومان

بخشی از متن:
مقدمه:
پدرها و مادرها همواره ‌این دغدغه را دارند که فرزندانشان را درست تربیت کنند و منش‌ها و عادت‌های خوب را در آنها بپرورند و ماندگار کنند. از این‌رو علاوه بر آموزش‌هایی که در خانه به آنها می‌دهند،‌ آنها را در کلاس‌های مختلفی از زبان و موسیقی گرفته تا نقاشی و سفالگری ثبت نام می‌کنند. به‌ این ترتیب توانایی، ‌استعداد و علاقه آنها در همین روزهای کودکی شناخته می‌شود و قدرت انتخاب آنها را برای انتخاب مشاغل و سبک‌های مختلف زندگی بالا می‌برند.
علاوه بر این فعالیت‌های ذهنی، فرهنگی و هنری،‌ بسیاری از خانواده‌ها تاکید بسیاری بر رفتن فرزندانشان به کلاس ورزشی دارند، اما به دلیل انتخاب نادرست رشته ورزشی برای کودک‌شان بعد از مدتی دلسرد می‌شوند و این مسئله مهم را رفته رفته به فراموشی می‌سپارند. این در حالی است که بدن سالم تعیین‌کننده انتخاب‌های درست و برتر کودک در سنین بزرگسالی است. علاوه بر آن تشویق بچه‌ها به ورزش کردن در سنین کودکی هم آنها را به تناسب اندام می‌رساند و هم از دچار شدن آنها به اضافه وزن جلوگیری می‌کند.
اگر شما هم چنین دغدغه‌ای دارید و نمی‌دانید که چه نوع ورزشی را باید برای فرزندتان انتخاب کنید و چطور او را علاقه‌مند و پیگیر کنید باید نکاتی را رعایت کنید. باید بدانید این مهم نیست که فرزندتان به یک تیم بزرگ و مشهور بپیوندد یا به صورت حرفه‌ای بیشتر اوقات خود را به ورزش کردن بپردازد. مهم این است که بتواند از فرصت‌های فراغتش چه در خانه و چه در مدرسه برای ورزش کردن استفاده کند.

فهرست مطالب:
مقدمه
فعالیت‌هایی متناسب با سن کودک
کودکان دو تا پنج سال
کودکان شش تا هفت سال
کودکان هشت سال و بالاتر
شرایط کلاس ورزش را بررسی کنید
چه ورزشی برای کودکم مناسب است؟
درگیر ورزش کودک‌تان باشید
پنج سالگی
کودکان زیر ۸ سال
۸ تا ۱۰ سالگی
۱۱ تا ۱۳ سال
سنین ۱۵-۱۴ سالگی
بهترین ورزش برای کودکی که از ورزش گریزان است، چیست؟
کودکان سالم با ورزش مناسب
علاقه کودک را مد نظر قرار دهید
بر اساس مشکلات شخصیتی کودک ورزش مناسب را انتخاب کنید
سن کودک را مد نظر قرار دهید
در سن هشت تا نه سالگی
از انجام چه ورزش هایی باید اجتناب نمود
سوال: بهترین ورزش برای کودکانی که به ورزش کردن علاقه ای ندارند چیست؟
نوجوانان
به روحیه کودک توجه کنید
هشت سالگی؛ بهترین سن برای شروع
مواظب آسیب‌ها باشید
ورزش سنگین از 15 سالگی
منابع و مأخذ

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.