PMS و تأثیر گیاه مرمکی بر آن

PMS و تأثیر گیاه مرمکی بر آن

فرمت فایل دانلودی: .doc
فرمت فایل اصلی: doc
تعداد صفحات: 346
حجم فایل: 1870
قیمت: : 7000 تومان

بخشی از متن:
بخشی از مقدمه:
حدود یک سال پیش که به دنبال انتخاب موضوعی جهت پروژه و سمینار خود بودیم، هدفمان را دستیابی به یک موضوع جدید و همه گیر قرار دادیم.
پس از پرس و جوی بسیار از اساتید و بررسی پژوهشهای به چاپ رسیده، به این نتیجه رسیدیم که تعداد بیشماری، قربانیان سندرم پیش از قاعدگی (PMS) هستند. گاهی شرایط طبیعی مشکلاتی را ایجاد می کند که به ظاهر جز تحمل و انطباق با آنها کاری نمی توان کرد. مثلاً حالتی را تصور کنید که بطور منظم و در فواصل زمانی معین به بیماری خاصی مبتلا شده و مجبور به تحمل آن باشید. حداقل در یک مورد این مسأله واقعیت داشته و زنان همه ماهه با چنین مسأله ای روبرو هستند. عادت ماهیانه، پدیده ای است که در 30 تا 40 درصد زنان علائم آن به قدری شدید است که بعنوان یک بیماری شناخته می شود. (PMS) چنانچه عادت ماهیانه از 13 سالگی آغاز و تا 50 سالگی ادامه یابد و هر تجربة آن 5 روز از یک دوره 28 روزه را به خود اختصاص دهد، هر زن بطور متوسط 7 سال از عمرش را با این پدیده سپری می کند و این امر اهمیت توجه به این حالت را نشان می دهد.

فهرست مطالب:
فصل اول: سیکل قاعدگی
روند فعالیت سیکل قاعدگی
مقدار خونریزی قاعدگی
اساس بیولوژیک سیکل قاعدگی
هماهنگ سازی سیکل قاعدگی
بخشهای مختلف تخمدان
ساختمان استروئیدها
بیوشیمی بیوسنتز استروئیدها
اثرات استروژن و پروژسترون برروی اندومتر
زمان بندی تغئیرات اندومتر
بیماری های خوش خیم دستگاه تناسلی خانم ها
خونریزی غیرطبیعی
قاعدگی طبیعی (نوجوانان)
عدم تخمک گذاری
خونریزی حاد
قاعدگی طبیعی (سنین باروری)
فصل دوم: PMS چیست؟
علائم PMS
شناخت انواع PMS
تشخیص PMS
PMS در مقایسه با انقباضات عادت ماهانه
PMS در مقایسه با اندومتریوز
PMS در مقایسه با یائسگی
تمهیدات پزشکی
جدول مربوط به اختلالات سایکولوژیک
جدول مربوط به اختلالات فیزیکی
دلایل بروز PMS
رژیم غذایی فقیر از ویتامین و منیرال
استفاده از رژیک غذایی نامناسب و غلط
عدم تعادل هورمونی
هیپوتیروئیدیسم
فیزیولوژی غده تیروئید
فعالیت زیاد غده فوق کلیه
استرس
سیستم آلدوسترون
کافئین
عدم فعالیت
اختلالات در خواب و بیداری
عوامل خطرزای PMS
فصل سوم: درمان PMS
تدابیر درمانی
درمانهای طبیعی
اصلاح رژیم غذائی
جداول ویتامین- منیرال
شیوه های کاهش فشار
ورزش ویژه PMS
حرکت یوگا
درمان سایکولوژیک
ژرف اندیشی
درمانهای دارویی
داروهای روان گردان
داروهای مسکن
داروهای مدر
بروموکریپتین
داروهای تیروئید
آگونیست های هورمون آزادکنندة گونادوتروپین
پروژستین- استرادیول
دانازول
نحوة تجویز پروژسترون
چگونگی رواج پروژسترون درمانی
اختلاف بین پروژسترون طبیعی و صناعی
چگونگی تجویز پروژسترون
چگونه پروژسترون را بدست بیاوریم
عوارض جنبی معالجه با پروژسترون
درمان جراحی
طب مکمل
رژیم غذایی
ریزمغذی ها
فعالیت فیزیکی
گیاهان دارویی
فصل چهارم: آشنایی با مردمکی
فصل پنجم: بررسی آمار
جدول پراکندگی سن
جدول درصد ابتلا به درجات مختلف PMS
نمودار پراکندگی عارضه PMS در بین مبتلایان به خونریزی های شدید
نمودار پراکندگی سن در بین مبتلایان به PMS
نمودار پراکندگی درجات PMS
نمودار مقایسه تأثیر گیاه مرمکی بر PMS
نمودار مقایسه تأثیر گیاه مرمکی بر شدت خونریزی
پرسشنامه شماره 1
پرسشنامه شماره 2
جمع بندی مطالب
مؤخره به قلم دکتر شیخ روشندل
فهرست منابع
واژه نامه