پاورپوینت هرم غذایی

پاورپوینت هرم غذایی

فرمت فایل دانلودی: .rar
فرمت فایل اصلی: pptx
تعداد صفحات: 28
حجم فایل: 729
قیمت: : 3500 تومان

بخشی از متن:
بخشی از متن:
برای داشتن یک تغذیه سالم هیچ گروه غذایی از دیگری مهمتر نیست شما به همه آنها نیاز دارید  آنچه مهم است مقدار مصرف است که هرم غذایی بطور شماتیک نشان دهنده سهم ایده ال  هریک از گروه های غذایی در یک برنامه غذایی صحیح است.

فهرست مطالب:
اهمیت شناخت گروه های غذایی
مفهوم سهم یا واحد
گروه نان وغلات
مقدار یک سهم از غلات
گروه شیر و لبنیات
مقدار یک سهم از لبنیات
مقدار مورد نیاز روزانه
گروه میوه ها و سبزی ها
نقش و یتامین ها املاح و فیبر در سلامتی
مقدار مورد نیاز روزانه از گروه میوه ها
مقدار یک سهم از میوه ها
سبزیجات
گروه گوشت و جانشین ها
مقدار مورد نیاز
اندازه هر سهم
نکات مهم