پاورپوینت چگونگی کنار آمدن با فشارهای روانی

پاورپوینت چگونگی کنار آمدن با فشارهای روانی

فرمت فایل دانلودی: .rar
فرمت فایل اصلی: pptx
تعداد صفحات: 16
حجم فایل: 696
قیمت: : 2000 تومان

بخشی از متن:
بخشی از متن:
فشار روانی در روان‌شناسی، پاسخ شخص به عوامل فشارآور و شرایط و وقایع تهدید کننده‌ای است که توان کنار آمدن او را محدود می‌کنند.
 کلمه فشار روانی از کلمه فشار stress در فیزیک گرفته شده‌است. با این فرض که انسان‌ها شبیه اشیاء، مثلاً شبیه فلزات هستند و در برابر نیروهای متوسط بیرونی مقاومت می‌کنند ولی وقتی نیروها خیلی زیاد می‌شوند، انعطاف‌پذیری و برگشت‌پذیری‌شان را از دست می‌دهند.اما انسان ها برخلاف فلزات می توانند فکرو استدلال کنند. چون انسان ها در هزاران وضعیت اجتماعی و محیطی متفاوت قرار می گیرند.

فهرست مطالب:

فشار روانی چیست؟

منشأ فشار روانی چیست ؟

راهبردهای کنار آمدن با فشار روانی

 علائم فشار روانی بطور کلی به سه دسته تقسیم می شوند

روش‌های کنار آمدن غیر مؤثر با فشار روانی

روش‌های کنار آمدن مشکل مدار یا روش‌های فائق آمدن مؤثر بر فشار روانی

نتیجه گیری

منابع

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.