بخشی از متن:
بخشی از مقدمه:
بدون شک با ارزش ترین و اساسی ترین ویژگی
موجودات، سلامتی یا سالم بودن آنهاست. تمامی موجودات اعم از جاندار و غیر
جاندار تنها درصورت سالم بودن می توانند کارایی هایی که بنابر ویژگی های
موجودیتشان برایشان تعریف شده را بطور کامل بروز دهند و مسلما در صورت به
مخاطره افتادن وضعیت سلامتشان، به همان نسبت از کارایی آنها کاسته می شود.
با کمی تعمق در ویژگی های ساختاری و عملکردی ساده ترین موجودات تا پیچیده
ترین آنها، می توان دریافت که بارزترین ویژگی مشترک، همانا هماهنگی و نظم
است. بنابراین هرگونه عاملی که باعث آسیب به ساختار و عملکرد یک مجموعه ملکولی یا سلولی- ملکولی منظم و هماهنگ شود، میتواند بسیار حائز اهمیت باشد.
فهرست مطالب:
فصل اول: مقدمه و کلیات
مقدمه پژوهش
مقدمه
بیان مساله
اهمیت و ضرورت پژوهش
اهداف پژوهش
پرسش پژوهش
فرضیه پژوهش
متغیرهای پژوهش
تعریف اصطلاحات و مفاهیم پژوهش
فصل دوم: پیشینه پژوهش
شاخص های سلامتی و سلامت روانی
دچار شدن به استرس در زندگی
استرس چیست؟
شناسایی عوامل استرس زا
انطباق اجتماعی
جنبه های روانی- اجتماعی استرس
منابع استرس
تشخیص نشانه های اولیه استرس
اختلالات اضطرابی
ماهیت اختلال های اضطرابی
تاثیر استرس بر سلامت
استرس، رفتار و بیماری
اختلال استرس حاد و اختلال استرس پس از آسیب
عوامل روانی اجتماعی تعدیل کننده استرس
کنترل فردی و سلامت
شخصیت مقاوم
مقاوم بودن و سلامت
چگونه می توان استرس را کاهش داد؟
استرس می تواند مفید باشد؟
فصل سوم: روش پژوهش
مقدمه
جامعه آماری
روش نمونه گیری
نمونه پژوهش
ابزار پژوهش
روش اجرا
روش آماری
تحلیل داده ها
فصل چهارم: یافته های پژوهش
مقدمه
الف) توصیف داده ها
توصیف حجم نمونه از لحاظ میزان استرس های روزانه
ب) استنباط داده ها
فصل پنجم: نتایج پژوهش
خلاصه پژوهش
محدودیت های پژوهش
پیشنهادهای پژوهش
فهرست منابع